New Thinking

गुटखा खाने  के हानि व् लाभ जानकर आप आश्चर्यचकित  रह जायेगे।   आजकल के लोग ,  युवा , किशोर अवस्था की पीढ़ी गुटखा  खाने के अदि हो चुके है।  हलाकि गुटखा चबाना हमारी   सेहत के लिये बहुत नुकसानदायक होता है। इसके अत्यधिक सेवन से हमारा शरीर कई गंभीर बीमारीयो से घिर सकता है परन्तु यह अफ़सोस की बात है यह  है  की  गुटखा चबाने वाले लोगो की संख्या में दिन - प्रतिदिन बढ़ोतरी हो रही है।  प्रतिदिन एक व्यक्ति 5 से 10 गुटखे प्रतिदिन खा जाता है। अगर वर्ष भर की करे तो 3,650 गुटखे के पैकेट खा जाता है और इसका खर्च की बात करे तो समान्य में एक गुटखा  4-5 रुपये की कीमत  में   मिल जाता है। जिसका वर्ष  भर का खर्च करीबन 15000 से 16240 तक होता है। जबकि हम  इसकी जगह दूसरे पौष्टिक खाद प्रदार्थो का सेवन कर सकते  है।  जो हमारे शरीर के लिये  लाभदायक होंगे। और जो हम गुटखा खाकर जगह जगह थूकते है उससे समाज मे हमारे सममान  में कमी आती  है।  इसीलिए हम आपको गुटखे के सेवन से नुकसान , गुटखा छोड़ने के  उप...

  कोरोना का  एक साल -----------        कोरोना जी है कोरोना को 30 जनवरी 2020 को 1 वर्ष बित गया। इस २०२० ने हमें सीखाया की कैसा एक बीमारी पूरे देश को कैसे  हिला कर रखा सकती है। हमारा देश ही नहीं इस महामारी  ने पूरे विश्व को कई सारी  परेशानियो में डाल दिया था।   जैसे :- आर्थिक समस्या , बेरोजगारी  की समस्या , दिमागी रोग की परेशानी अदि  परन्तु इस कोरोना ने हमें बहुत कुछ सिखाया भी है जैसे :- आत्मनिर्भरता , मुसीबतो का डट कर सामना अदि अनेक सी बातें है। इस महामारी का प्रांरभ चीन के बुहान शहर से हुआ था। भारत की बात करे तो 30 जनवरी 2020 को भारत में पहला कोरोना पॉजिटिव मिला था अब वर्तमान स्तिथि में भारत में ही अब कोरोना के मरीज एक करोड़ पार हो गए है इसके पश्चात भी  जाँच , उपचार , व टिके  की खोज में भारत किसी से पीछा नहीं रहा है ।     दुनिया में लॉकडाउन पूरे देशो ने लगाया था परन्तु भारत में सही समय पर लॉकडाउन लगने के  कारण देश में सिर्फ 0.8% आबादी को ही संक्रमण फैला था। पूरे देश के  राज्यो में 2.3% आबादी ही कोरो...

       एक नये युग का प्राम्भ (  सेलफोन  )   जी हां क्या आपको भी लगता है की सेल फ़ोन ने एक नये युग  का प्राम्भ कर दिया है ?  जैसा की आपने ऊपर पढा है   एक नये युग का प्राम्भ (  सेलफोन  ) शायद यह सत्य है क्योकि हमारी जीवन शैली में सेलफ़ोन ने  ही जगह बना ली है हम सभी सेलफोन के कारण सभी परिचितों से दूर हो गये है    अगर  आप कॉल करते हैं तो ख़ुश होने  के बजाय आप एकदम  और लगातार उपलब्ध नहीं होने पर लोग वास्तव में आपसे नाराज  रहेगे ।  आपसे हर समय उपलब्ध होने की उम्मीद करने वाले लोग कष्टप्रद हो सकते हैं।  सेल फोन आपका  हर जगह पीछा करता है जिसमें आप अपने बाथरूम ,रसोई शामिल हैं।   रात के समय भी जब आप आराम करने अपने बेड पर जाते है  , तब भी सेल फोन बजता रहता है और आपको परेशान करता है।  यहाँ तक की सेलफ़ोन ने हमारी जिंदगी में ७५ प्रतिशत अपना अधिकार कर लिया है आज के वर्तमान समय में व्यक्ति को तभी जीवित मन जाता है जबतक उसका सेलफोन ऑन है   आज इस आधुनिक समाज...

  विश्व कैंसर दिवस 2024 दुनियाभर में विश्व  कैंसर दिवस प्रति वर्ष 4 फरबरी को मनाया जाता  है। हिंदी में इसे कर्क रोग कहते है  कैंसर दिवस मनाने का उद्देशीय  कैंसर के  प्रति लोगो में जागरूकता फैलाना है। विश्व कैंसर दिवस कि शुरुआत वर्ष 1933 में स्विट्जरलैंड के जिनेवा में अंतर्राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण संघ द्वारा लोगो में कैंसर के   प्रति जागरूकता और लोगो को कैंसर के  प्रति शिक्षित करने हेतु की  थी   इस जानलेवा बीमारी के  खिलाफ दुनिया भर के  देशो की सरकारे अपने देश की जनता को इस खतरनाक बीमारी के प्रति विज्ञापनों द्वारा लोगो को जागरूक करती है। जिससे कई अनमोल  जानो को बचाया जा सके। इस लिये इसको प्रतियेक वर्ष  मनाया जाता है।  1. विश्व कैंसर दिवस 2024 की थींम :-     इस वर्ष का विषय है "एक साथ, हम सत्ता में बैठे लोगों को चुनौती देते हैं"। इस विषय में नेताओं द्वारा कैंसर की रोकथाम और देखभाल को प्राथमिकता देने और उसमें निवेश करने तथा एक न्यायपूर्ण और कैंसर मुक्त दुनिया हासिल करने के लिए और अधिक प्रयास...

स्वस्थ  शरीर रखने  के  लिये  आहार युक्तियाँ जब भी किसी व्यक्ति को अपने शरीर को स्वस्थ रखने की बात आती  है तो वह इस बात को मजाक में टाल  देता है  और वह  परहेज नहीं करता है और मार्किट में भी कई प्रकार के जंक फ़ूड फ़ास्ट फ़ूड कई प्रकार के संनकी आहार से भरा पड़ा है इसकी हम कल्पना भी नहीं कर सकते है     आहार उद्योग कैंडी बार और पुडिंग से लेकर गोलियां और पैच तक सब कुछ शामिल करने के लिए विकसित हुआ है। हर एक आईटम के उत्पादक यह भरोसा  दिलाते है की यह उत्पाद आपकी सेहत को कोई हानि नहीं  पहुंचाएंगे। ऐसा शायद ही सम्भव  हो। इस लिया हमें दिन प्रतिदिन डायटिंग करनी  चाहिए सरल शब्दों में कहे तो  डायटिंग से तात्पर्य्य  यह है की हमारा शरीरे को उचित आहार भी मिले और सेहत भी बनी रहे  हमें  भोजन में  ऐसे आहार लेने चाहिए  की जिनमे ज़्यादा वसा न हो,  हमारा वजन भी ठीक रहे , हमारा शरीर भी फिट रहे  , डायटिंग से हमारे शरीर में ऊर्जावान बना    रहता  है ।         यदि आप ...

ट्रैक पर दौड़ेगी भारत की सबसे लंबी ट्रेन वसुकी भारतीय रेल का इतिहास करीब 167 वर्ष पुराना रहा है रेलवे ने अपनी प्रथम ट्रेन 13 अप्रैल 1857 में बंबई और बोरी बन्दर के बीच चलाी चलाई थी जो की अब वर्तमान में छत्रपति शिवजी टर्मिनल से ठाड़े के बीच चलाई जा रही है प्रथम बार करीब 400 यात्रियों ने इसमें सफर किया था उस समय ट्रेन का संचालन देश के लिए एक बड़ी उपलब्धि थी । भारतीय रेलवे के नाम कई बड़े रिकॉर्ड भी है इस समय भारतीय रेलवे का सबसे बड़ा पुल चिनाव नदी पर स्थित है इसी तरह रेलवे ने कई मुकाम हासिल किये भारत ने इस मामले में युरोप , चीन , अमेरिका कई देशो पछाड़ दिया है इसी का प्रमाण है की ट्रेन वासुकि भारतीय रेलवे ने हालहि में साढ़े तीन किमी लम्बी ट्रेन जिसमे 259 बोगियां है जिसमे पॉच इंजन रहेंगे इस ट्रेन को चलाकर रेलवे ने कीर्तिमान स्थापित कर दिया है इस ट्रेन पॉच इंजनो का तालमेल बैठाने के लिए इसे इलेक्ट्रॉनिक सिग्नल से जोड़ा गया है ताकि बेहतर समजस्य बनाकर 295 बोगियों को पटरी पर दौड़ा सके। एनाकोंडा शेसनाग ट्रेन के बाद अब वासुकी नाग ट्रेंन ने इतिहास रच दिया। रेलवे ने ...

पैसे बचाने के सरल व प्रभावी टिप्स हम इस लेख के जरिये से पैसा बचाने के आसान व सरल टिप्स के बारे में बताने जा रहा है। आज के समय मे चाहे एक सिंगल व्यक्ति हो या एक परिवार का मुखिया या फिर इस संसार में कोई भी व्यक्ति अपने आने वाले भविष्य को सुनिश्चित करना बहुत ही जरूरी है जैसे - जीवन में जीवित रहने के लिए व्यक्ति को भोजन की जरूरत होती है वैसे ही व्यक्ति को भविष्य में आने वाली जरूरतो की पूरा करने का लिए पैसे बचना जरूरी है बचत आपके दिवालियापन के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है। जो आपको अतिरिक्त कमाई करने में मदद करेगा। जैसे की किसी ने अंदाज़ा भी नहीं लगाया था की कोरोना जैसी भयंकर महमारी ने सभी की आर्थिक हालत खराब कर दी थी परन्तु जिसने भविस्य के लिये पैसे बचत कर रखे थे उसको बुरे समय का सामना नहीं करना पड़ा लेकिन यह सब मूल बातें बचत में निहित है - आप जो कमाते हैं उससे कम खर्च करते हैं और भविष्य के उपयोग के लिए और अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए कुछ पर्याप्त रखते हैं। तो चलिये आपको बताते है बचत के आसान टिप्स के बारे में । 1. पहला निवेश करे बाद में खर्चा करे :- बचत करने ...